Over LeefSmakelijk

Wie zijn wij

Welkom bij Diëtistenpraktijk LeefSmakelijk!

LeefSmakelijk is een vrijgevestigde, veelzijdige diëtistenpraktijk met locaties in  Sint Pancras, Schoorl en Noord Scharwoude.

Wij zijn Astrid Bobeldijk, Lysanne Wagenaar en Lianne van Noort en wij zijn diëtist. Dit betekent dat we de vierjarige HBO-opleiding Voeding & Diëtetiek hebben afgerond en dus ook mensen met zwaar overgewicht en/of medische klachten mogen begeleiden.

Kijk rustig rond op onze website en stuur ons een bericht als je vragen hebt!

Lianne

Van jongs af aan ben ik al geïnteresseerd in het menselijk lichaam. Het liefst wilde ik dan ook werken in het ziekenhuis of medicijnen gaan studeren, totdat de opleiding Voeding en Diëtetiek op mijn pad kwam. Ik besloot om diëtist te worden.

Medicijnen studeren is het dan wel niet geworden, maar ik ben van mening dat voeding in sommige gevallen zeker als medicijn kan dienen!

Na mijn studie Voeding en Diëtetiek mocht ik gelijk aan de slag bij Diëtistenpraktijk LeefSmakelijk. Ik ben ontzettend blij dat deze kans heb gekregen en mijn kennis meteen in de praktijk kon toepassen. Ondertussen werk ik hier alweer enige tijd en mag ik iedere dag weer mensen helpen bij het behalen van hun persoonlijke doelen!
Tijdens de consulten vind ik het belangrijk om samen te kijken naar wat er allemaal wél mogelijk is en opzoek te gaan naar een passende leef- en eetstijl! Vooral ook niet TE streng zijn voor jezelf.

In de praktijk begeleid ik mensen veelal bij afvallen, aankomen, diabetes, zwangerschapsdiabetes, hart- en vaatziekten en het FODMAP-dieet.

Astrid

Toen ik in 2013 startte met LeefSmakelijk, werkte ik ook bij Magentazorg als diëtist in verpleeg- en verzorgingshuizen. Daar is mijn ‘liefde’ ontstaan voor de ouderen; een doelgroep die me aan het hart gaat en die ik graag begeleid bij het op gewicht blijven als ze ongewenst afvallen door eenzaamheid of ziekte.

Daarnaast zie ik graag zwangerschapsdiabeten en heb ik samen met verloskundigen uit de omgeving een protocol geschreven waarbij we deze doelgroep in de 1e lijn kunnen begeleiden bij het reguleren van hun diabetes.

In de afgelopen jaren heb ik heel wat studies gevolgd, onder andere gericht op gesprekstechnieken. Ik ben van mening dat het handig is als we veel over voeding weten, maar dat we het verschil kunnen maken in de gespreksvoering! Want er gebeurt heel veel tussen je oren en gedragsverandering is een heel ingewikkeld ding. Daarom proberen we zoveel mogelijk inzicht te geven in waaróm je eet, en handvatten te geven om onhandige gewoonten te veranderen. Ik ben van de realistische doelen stellen en kijk graag naar wat er WEL kan.

In de praktijk begeleid ik mensen veelal bij afvallen, aankomen, (zwangerschaps)diabetes en hart- en vaatziekten.

Lysanne

Na het afronden van middelbare school moest gaan kiezen welke opleiding ik wilde gaan doen. Ik wist dat ik graag mensen wilde helpen. Als kind heb ik zo’n beetje elke sport gedaan die je maar kan bedenken en heb daarbij gemerkt dat voeding veel invloed had op je prestaties. Hierdoor is destijds mijn interesse voor voeding gewekt. Ik besloot Voeding & Diëtetiek te gaan studeren, met als doel een eigen stijl als diëtist te ontwikkelen. Hierbij niet met het vingertje te wijzen wat je allemaal niet mag, maar samen kijken naar wat je wel kan en hoe je dat zo goed mogelijk kunt volhouden. Daarnaast is ook mijn interesse voor sport gebleven en heb ik aanvullend de opleiding als sportdiëtist afgerond. Dus, laten wij samen de uitdaging aangaan en gaan genieten van het ontwikkelen en vasthouden van een gezonde leefstijl!

In de praktijk begeleid ik mensen o.a. bij het FODMAP-dieet, afvallen, aankomen, hart- en vaatziekten en diabetes.

CONTACTFORMULIER

*Dit formulier slaat je gegevens op zodat we contact met je op kunnen nemen. We zullen deze gegevens nooit delen met derden. Bekijk onze privacyverklaring om meer te lezen over de manier waarop we je gegevens opslaan.

VISIE

De visie van LeefSmakelijk is dat het niet alleen draait om afvallen. Afvallen is alleen een middel om het doel te bereiken. Het doel is gezond en lekker leven, waarbij je fit en energiek door het leven gaat. Om dit te bereiken is het soms nodig om af te vallen en tegelijkertijd je leefstijl aan te passen, waardoor je niet meer terugkomt op je oude gewicht. Dit is een proces waarbij LeefSmakelijk je gaat begeleiden en waardoor gezond leven vanzelfsprekend wordt.

KLANTERVARINGEN

Ze hebben voedingsschema voor mij gemaakt waardoor ik minder trek heb in ongezonde producten en minder van neem. Ben al wat kilo’s afgevallen door gezonder te eten en 2x in de week te sporten.

P.G.M.

Vriendelijke medewerksters geven op een duidelijke manier inzicht in een gezonde manier van leven. Ook als je denkt dat je de wijsheid qua voedsel wel in pacht hebt, kom je toch op veel betere ideeen. Vooral op het gebied van fruit ben ik veel wijzer geworden. Dank daarvoor.

C.M.P.

De diëtiste nam alle tijd, luisterde met aandacht, dacht mee, was zorgvuldig en gaf zinvolle adviezen met het gewenste resultaat en had ook humor.

Frank

Je krijg elke maand een week menu, je hoeft geen honger te lijden, ik ben zeer tevreden over jullie.

C. Ranzijn

Ik heb mijn doel in een goede termijn behaald doordat vooral mijn mindset goed werd begeleid, ondanks corona. Uiteindelijk moet je het natuurlijk zelf doen maar ja, dat weten we allemaal! Nu op gewicht blijven…

J.