blubmedia

Schrijf je nu in voor onze webinar: Intuitief eten door LeefSmakelijk op donderdag 3 februari 2022 om 20.00 uur.

Helaas, óók aan de vakantieweken komen een eind. Het normale (school)leven is weer begonnen! Lukt het jou om weer in het gareel te komen? Of kun je daar wel wat extra hulp bij gebruiken? Wij van LeefSmakelijk hebben een aantal tips op een rijtje gezet om zo snel mogelijk weer in het normale ritme [...]

Witte, pure, karamel zeezout, spelt, cappuccino, truffel, allemaal smaken van pepernoten. Het lijkt ieder jaar wel vroeger in de supermarkt te liggen.  Drie maanden voordat we het feest van de Goedheiligman vieren, struikel je over de verleidingen in de supermarkt. Sociale gelegenheden gaan ook vaak gepaard met lekkers en dan hebben we straks natuurlijk [...]

50% minder suiker, light, rijk aan vitamine C en een bron van vezels. Dit soort vermeldingen staan vaak op het etiket van een voedingsmiddel. Het zijn middelen die de fabrikant graag inzet om het product beter te laten verkopen. Deze misleidende woorden staan vaak op de voorkant van het product vermeld, zo trekt de [...]

Voor de vakantie ging alles nog zo goed, je was 3 kg kwijt in twee weken tijd! Eenmaal terug van vakantie zat alles er weer bij, weg resultaat. Om je een beetje gerust te stellen:  je bent echt niet de enige die na de vakantie wat in gewicht is aangekomen, daar is het ten [...]