blubmedia

About admin

This author has not yet filled in any details.
So far admin has created 6 blog entries.

Etiketten lezen

2019-09-30T14:02:06+00:00

50% minder suiker, light, rijk aan vitamine C en een bron van vezels. Dit soort vermeldingen staan vaak op het etiket van een voedingsmiddel. Het zijn middelen die de fabrikant graag inzet om het product beter te laten verkopen. Deze misleidende woorden staan vaak op de voorkant van het product vermeld, zo trekt de [...]

Etiketten lezen2019-09-30T14:02:06+00:00

Tips om dagelijks voldoende water te drinken!

2019-07-22T10:04:55+00:00

Het is belangrijk om dagelijks voldoende te drinken, ongeveer 1,5-2 liter. Waarom? Vocht is belangrijk voor het vervoeren van afvalstoffen door ons lichaam, het regelen van de lichaamstemperatuur en vocht helpt ook bij de opname van voedingsstoffen in de darmen. Om even inzichtelijk te maken hoeveel 2 liter water nou eigenlijk is: 2 liter [...]

Tips om dagelijks voldoende water te drinken!2019-07-22T10:04:55+00:00

Een dag uit het leven van de diëtist – deel 2

2019-06-24T10:32:50+00:00

Vandaag draai ik een ochtend en middagspreekuur. Tijdens dit spreekuur ben ik niet alleen maar bezig met het wegen van mensen… Misschien verwacht je het niet maar achter de schermen komt er nog meer kijken bij het leven als diëtist. Op de maandagochtend begint mijn dag namelijk met het beantwoorden van mailtjes en telefoontjes [...]

Een dag uit het leven van de diëtist – deel 22019-06-24T10:32:50+00:00

Ben jij verslaafd aan koolhydraten? Doe de test!

2019-02-25T14:52:00+00:00

Afvallen kan op verschillende manieren. In de praktijk gaan wij altijd op zoek naar de manier die het best bij jou past. Een van de methodes die wij adviseren is een koolhydraatarm dieet, of eigenlijk een koolhydraatbeperkt dieet. Dit is een manier van eten waarbij één uur van de dag koolhydraten worden gegeten en [...]

Ben jij verslaafd aan koolhydraten? Doe de test!2019-02-25T14:52:00+00:00