Specialisaties

Wat kan diëtistenpraktijk LeefSmakelijk voor u betekenen?

Diëtistenpraktijk LeefSmakelijk is een praktijk waarbij je met al je voedingsgerelateerde vragen/klachten terecht kunt. De praktijk heeft meerdere specialisaties. Deze specialisaties zijn ontwikkeld door het volgen van speciale cursussen en bijscholingen en het behandelen van cliënten uit deze groepen. De specialisaties van de praktijk zijn voedingsadvies bij afvallen, diabetes mellitus, hart- en vaatziekten risicofactoren zoals hoge bloeddruk en hoog cholesterol, zwangerschap en allergieën.

Let op: voor de begeleiding van kinderen verwijzen we u graag door naar de gespecialiseerde kinderdiëtisten in de omgeving!

Wat kan de diëtist voor u betekenen?

Afvallen

Als de diëtist u gaat begeleiden bij het afvallen, zijn hiervoor 3 opties:  afvallen met gezonde voeding, met een maaltijdvervanger of eiwitdieet. Als u af wilt vallen met gezonde voeding, wordt er samen gezocht naar een gezonde eet- en leefgewoonte die bij u past. U krijgt een persoonlijk advies met voorbeelddagmenu en variatielijsten. Als u kiest voor de maaltijdvervanger, vervangt u het ontbijt en lunch en eet u ’s avonds een gewone warme maaltijd. Hoeveel en wat dit is, wordt persoonlijk voor u berekend. De laatste optie is het eiwitdieet, Prodimed. Hierbij neemt u 5 vervangende eiwitrijke producten per dag. Tijdens het consult krijgt u hier uitgebreid informatie en advies over.

Let op: een maaltijdvervanger of eiwitdieet is alleen een middel om het doel sneller te bereiken! Om een gezond gewicht te behouden, zijn veranderingen in leefstijl nodig, waar LeefSmakelijk u uiteraard bij zal begeleiden.
Hart- en vaatziekten

De adviezen van de diëtist kunnen er voor zorgen dat u minder medicijnen hoeft te gaan gebruiken en/of dat uw bloeddruk of cholesterolwaarden daalt en u hierdoor minder risico loopt op het krijgen van hart- en vaatziekten. Met voeding is namelijk heel wat te bereiken, hiermee kunt u uw cholesterolwaarde verlagen en uw bloeddruk laten dalen. De adviezen zijn op wetenschappelijke artikelen onderbouwd en gaan onder andere over vis, zout en vet. Daarnaast zijn er leefstijladviezen nodig.

Zwangerschap

De kansen op het krijgen van een gezonde baby worden vergroot bij een gezond voedingspatroon. De diëtist kan uw voeding volwaardig maken zodat u en de baby niks te kort komen. Verder kan de diëtist u ook altijd helpen bij zwangerschapskwaaltjes zoals verstopping, brandend maagzuur en misselijkheid. Verder kan er advies worden gegeven over zwangerschapsdiabetes, de voeding bij borstvoeding en het verliezen van overtollige zwangerschapskilo’s.

Diabetes Mellitus

Bij diabetes type 1 is het van belang om de koolhydraten uit de voeding goed te verdelen over de dag. De diëtist kan op basis van uw huidige eetgewoonte een goede verdeling voedingsmiddelen maken, waardoor uw bloedsuikerspiegel zo optimaal mogelijk wordt gereguleerd. Bij diabetes type 2 is het vaak van belang om af te vallen, ook hier kan de diëtist u bij begeleiden. Een gezonde leefstijl aanleren is bij beide types erg van belang, om de kans op complicaties te verkleinen.

PRIKKELBARE DARMSYNDROOM; FODMAP DIEET

Bij allergieën of voedselovergevoeligheden is het zoeken naar de juiste voeding voor uw lichaam.


Astrid is officieel FODMAP-diëtist, wat betekent dat mensen met een prikkelbare darm kunnen worden begeleid met dit dieet, wat echt een doorbraak is in de ‘prikkelbare darmwereld’.  Er wordt expliciet geadviseerd om dit onder begeleiding van een gespecialiseerde diëtist te doen, dus u bent van harte welkom!

Bent u geïnteresseerd geraakt? Bekijk dan ook gerust even mijn C.V.

Tip! Gratis vrijblijvend gesprek

Bent u op zoek naar een diëtist en weet u niet waar u het liefst begeleid wilt worden? Maak dan een afspraak voor een gratis oriënterend gesprek, waarin u kunt bekijken of de begeleiding van LeefSmakelijk bij u past! Tijdens dit gesprek wordt de werkwijze met betrekking tot afvallen besproken en kunt u beoordelen of dit voldoet aan uw verwachtingen. Na dit vrijblijvende gesprek kunt u beslissen of u op uw plaats bent bij LeefSmakelijk en kunt u op uw gewenste manier de strijd met de kilo’s of andere voedingsvraagstukken aangaan.

Vul onderstaand formulier in en dan wordt er contact met u opgenomen voor het maken van een afspraak.

Uw naam (verplicht)

Uw e-mail (verplicht)

Telefoonnummer (verplicht)